Ich habe einen link auf die Strecke gefunden, die ich früher mindestens 300 Tage im Jahr gefahren bin 🙂

http://www.bikely.com/maps/bike-path/Vierlandentour-52-km

zuzüglich der 16 km von der Hammer Kirche bis zum Startpunkt und zurück …

Übrigens: Falls ich Hyperlinks angegeben habe, so sind diese deaktiviert. Zum Zeitpunkt der Erstellung des Beitrags war dort alles ok, das kann sich aber jederzeit ändern. Daher müssen die Adressen kopiert und auf eigenes Risiko geöffnet werden.